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Yoga - Mehr Energie und Ruhe

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trökes, Anna
Medienkennzeichen: V Medizin (OG)
Jahr: 2013
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Mediengruppe: Sachliteratur
nicht verfügbar

Exemplare

StandorteStatusVorbestellungenFrist
Standorte: Vck 1 Troek / V Medizin / Ebene 1 Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 05.03.2024

Inhalt

Die Medienkombination bietet für Yoga-Anfänger eine Anleitung mit Elementen aus Hatha-Yoga und Rückenschule. Zu den beiden jeweils ca. 15-minütigen Morgenprogrammen gesellen sich 2 etwas längere Abendprogramme. Jede Übung im Buch verweist auf die Tracks der von der Autorin selbst besprochenen CD.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Trökes, Anna
Medienkennzeichen: V Medizin (OG)
Jahr: 2013
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 978-3-83381-974-2
Beschreibung: 6. Aufl., 80 S. + 1 CD
Schlagwörter: Yoga, Anleitung
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Mediengruppe: Sachliteratur