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Yoga für Ungelenkige

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lowenstein, Max (Verfasser); Lowenstein, Liz (Verfasser)
Medienkennzeichen: V Medizin (OG)
Jahr: 2020
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
Mediengruppe: Sachliteratur
nicht verfügbar

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Standorte: Vck 1 Lowe / V Medizin / Ebene 1 Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 08.03.2024

Inhalt

Über 50 klassische Yogahaltungen werden in drei Schwierigkeitsstufen, für absolute Anfänger, für Geübte und für Profis, in Wort und Bild erklärt und gezeigt. Besondere Bedeutung erhalten Hilfsmittel wie Gurte, Blöcke und Decken, die das Erlernen unterstützen. Zum Üben zu Hause. Entspannung, Yoga Anfänger, Yoga-Einsteiger, Balanceübung, Yoga für zuhause, Beweglichkeit, Yoga lernen, Asanas, Yoga-Übungen

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lowenstein, Max (Verfasser); Lowenstein, Liz (Verfasser)
Verfasserangabe: Max Lowenstein, Liz Lowenstein ; Übersetzung aus dem Englischen: Anke Wellner-Kempf
Medienkennzeichen: V Medizin (OG)
Jahr: 2020
Verlag: Köln, Naumann & Göbel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 9783625186885
Beschreibung: 160 Seiten, Illustrationen
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Originaltitel: Yoga for inflexible people
Mediengruppe: Sachliteratur