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Genial vital!

Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin und Ärztin über gesundes Älterwerden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adler, Yael (Verfasser)
Medienkennzeichen: V Medizin (OG)
Jahr: 2023
Verlag: München, Droemer
Mediengruppe: Sachliteratur

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Inhalt

In ihrem neuen Buch nimmt Dr.med. Yael Adler uns mit auf eine spannende Reise durch unseren Körper und erklärt, wie und warum wir von der einzelnen Zelle bis zu den Organen altern – und was wir ganz konkret dagegen tun können, und zwar jeder von uns im Allgemeinen, wie an seinen ganz individuellen Schwachstellen. Durch teils ganz einfache Umstellungen von Ernährung oder Lebensstil können wir nämlich deutlich länger jung bleiben. Detektivisch spürt sie die Altersbeschleuniger auf, hilft uns, rundum länger fit zu bleiben und liefert verblüffende Tipps zur "Instandhaltung" unseres Körpers.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Adler, Yael (Verfasser)
Verfasserangabe: Yael Adler
Medienkennzeichen: V Medizin (OG)
Jahr: 2023
Verlag: München, Droemer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 6
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ISBN: 9783426278031
Beschreibung: 2. Auflage, 400 Seiten
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur