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Das Trimm-Dich Buch

mach Deine Umgebung zur Fitnesszone
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Meier, Holger (Verfasser)
Medienkennzeichen: Y SportSpiel/Basteln
Jahr: [2018]
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Ybk 8 Meie / Y Sport, Spiele, Basteln / Ebene 1 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Bewegung als Lebenseinstellung, der Trainingsratgeber zeigt wie Fitness in das persönliche Leben eingebaut werden kann. Für Einsteiger und Fortgeschrittene mit vielen Trainingsplänen. Outdoor, Trimm dich Pfad, Bodyweight, Bodyweight training, Laufen, Joggen, Ausdauertraining, Fitnesstraining, Trainingspläne, Functional Training

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Meier, Holger (Verfasser)
Verfasserangabe: Holger Meier
Medienkennzeichen: Y SportSpiel/Basteln
Jahr: [2018]
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 9783840376092
Beschreibung: 208 Seiten, Illustrationen, Illustrationen
Schlagwörter: Fitnesstraining; Freiluftsport; Muskeltraining
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Sprache: Deutsch
Originaltitel: Das Trimm-Dich Buch
Mediengruppe: Sachliteratur