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Mama Baby Yoga

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mander, Julia
Medienkennzeichen: Mit Kindern leben
Jahr: 2008
Mediengruppe: DVD
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Inhalt

Mama Baby Yoga vereint entspannende Babymassage und Babyübungen mit einem sanften Rückbildungsprogramm für die Mutter. Julia Mander leitet durch 4 verschiedene Übungsprogramme, mit denen schon kurz nach der Geburt begonnen werden kann.
Zusätzlich bietet dir die DVD die Möglichkeit, die einzelnen Übungen (Asanas) gezielt anzuwählen und dir so dein eigenes Programm zusammenzustellen. Außerdem findest du auf der DVD eine Anleitung zum Sonnengruß, sowie Informationen über den Beckenboden und zwei Übungen, die dir helfen, diesen wieder zu kräftigen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mander, Julia
Verfasserangabe: Julia Mander
Medienkennzeichen: Mit Kindern leben
Jahr: 2008
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mit Kindern leben, DVD
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ISBN: 401-2-05-062492-7
Beschreibung: 1 DVD, Laufzeit: 105 Min.
Schlagwörter: Mutter; Säugling; Yoga; DVD
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Mediengruppe: DVD