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Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Smith, Julie (Verfasser)
Medienkennzeichen: M Psychologie (DG)
Jahr: 2022
Verlag: Hamburg, ROWOHLT Taschenbuch
Mediengruppe: Sachliteratur

Exemplare

StandorteStatusVorbestellungenFrist
Standorte: Mcl 3 Smit / M Psychologie / Ebene 1 Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 31.05.2024

Inhalt

Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen motivieren dazu, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress umgehen zu lernen, um zu einem sinnerfüllten Lebensstil mit befriedigenden Beziehungen zu finden. Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Smith, Julie (Verfasser)
Verfasserangabe: Julie Smith ; aus dem Englischen von Kirsten Riesselmann
Medienkennzeichen: M Psychologie (DG)
Jahr: 2022
Verlag: Hamburg, ROWOHLT Taschenbuch
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3
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ISBN: 9783499007088
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 362 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Psychische Gesundheit; Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Riesselmann, Kirsten (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Why has nobody told me this before?
Mediengruppe: Sachliteratur