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Breath - Atem

Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nestor, James (Verfasser)
Medienkennzeichen: V Medizin (OG)
Jahr: 2021
Verlag: München, PIPER
Mediengruppe: Sachliteratur
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Inhalt

Unsere Atmung kann unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren. Egal, was wir essen, wie viel Sport wir machen, wie gut unsere Gene sind, wie schlank oder jung wir sind - nichts davon spielt eine Rolle, wenn wir falsch atmen. Dieses Buch will uns die verlorene Kunst des guten Atmens wieder näherbringen. Atmen, Atmung, Achtsamkeit, Gesundheit

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Nestor, James (Verfasser)
Verfasserangabe: James Nestor
Medienkennzeichen: V Medizin (OG)
Jahr: 2021
Verlag: München, PIPER
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vel 3
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ISBN: 978-3-492-05851-3
Beschreibung: 3. Auflage, 332 Seiten
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bayer, Martin (Übersetzer)
Mediengruppe: Sachliteratur