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50 Workouts Pilates
die besten Übungsreihen für einen kraftvollen und geschmeidigen Körper
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Verfasser: Brechtefeld, Britta
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Ybk 8 Brech / Y Sport, Spiele, Basteln / Ebene 1 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:
Inhalt
Ergiebige und unkomplizierte Sammlung von 50 Pilates-Übungsreihen von unterschiedlicher Dauer, Leistungsstufe und Schwerpunktsetzung. Mit kurzer Angabe der Pilatesprinzipien sowie Beschreibungen der Grundübungen. Durchgehend schwarz-weiß.
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Details
Verfasser: Brechtefeld, Britta
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
Systematik: Ybk 85
Interessenkreis: Fit und gesund
ISBN: 9783742309730
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 143 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Pilates
Originaltitel: 50 Workouts Pilates
Mediengruppe: Sachliteratur
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