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Dein Mental Health Guide

alles, was du für deine mentale Gesundheit brauchst : 12 Bausteine für ein gesundes Leben

Verfasser: De Marné, Dominique (Verfasser)

Medienkennzeichen: M Psychologie

Jahr: 2025

Verlag: München, Knesebeck

Mediengruppe: Sachliteratur

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Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist
Standorte: Mcl De M / M Psychologie / Ebene 1	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 18.06.2025

Inhalt

Der "Mental Health Guide" bietet praxisnahe Ansätze zur Förderung der psychischen Gesundheit. Mit klaren Strategien zur Stressbewältigung, emotionalen Resilienz und positiven Denkmustern hilft das Buch, mentale Stärke zu entwickeln und das eigene Leben in Balance zu bringen.

Ratgeber Lebenshilfe ; Alltag Lebensführung ; Persönliche Entwicklung ; Ausgeglichenheit ; Burnout ; Depression ; Krise ; Lebenshilfe ; Prävention ; Psychologie ; Ratgeber ; Resilienz ; Seele ; Selbsthilfe ; Stress ; Stress Prävention ; Stressbewältigung ; inneres Gleichgewicht ; mental Load ; mental health awareness ; mentale Gesundheit ; mentale Stärke ; positive Psychologie ; positives Mindset ; psychische Erkrankungen ; psychische Gesundheit ; psychologischer Ratgeber ; seelische Bealstung

Rezensionen

Details

Verfasser: De Marné, Dominique (Verfasser)

Verfasserangabe: Dominique de Marné

Medienkennzeichen: M Psychologie

Jahr: 2025

Verlag: München, Knesebeck

Systematik: Mcl

Interessenkreis: Ratgeber - Persönlichkeit

ISBN: 9783957289353

Beschreibung: Deutsche Originalausgabe, 239 Seiten, Illustrationen, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachliteratur

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