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Gesunde Grenzen setzen

Selbstschutz für Feinfühlige
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schäfer, Stefanie Carla (Verfasser)
Medienkennzeichen: M Psychologie
Jahr: 2024
Verlag: München, Scorpio
Reihe: Achtsam leben
Mediengruppe: Sachliteratur
nicht verfügbar

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Standorte: Mcl Schaefe / M Psychologie / Ebene 1 Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 03.06.2025

Inhalt

Die bekannte Autorin zeigt Gründe und Konsequenzen mangelnder Abgrenzung auf. Zahlreiche Übungen für aktive Selbstfürsorge und bewusster innerer Präsenz helfen, Schritt für Schritt einen gesunden Selbstschutz zu entwickeln und ohne schlechtes Gewissen öfter mal "Nein" zusagen.
 
Ratgeber Lebenshilfe, Alltag ; Lebensführung, Persönliche Entwicklung ; Embodiment ; Körperweisheit ; Persönlichkeit entwickeln ; Selbstbewusstsein aufbauen ; Selbstfürsorge ; Selbstliebe ; Selbstrespekt ; Selbstvertrauen aufbauen ; Selbstwertigkeit

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schäfer, Stefanie Carla (Verfasser)
Verfasserangabe: Stefanie Carla Schäfer
Medienkennzeichen: M Psychologie
Jahr: 2024
Verlag: München, Scorpio
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 9783958036031
Beschreibung: 127 Seiten
Reihe: Achtsam leben
Schlagwörter: Selbstfürsorge
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur