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Bauch, Beine, Po classics

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Medienkennzeichen: Y SportSpiel/Basteln
Jahr: 2010
Verlag: München, Random House
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Ybk 8 Wink / Y Sport, Spiele, Basteln / Ebene 1 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Hier werden Übungen aus dem klassischen "Bauch-Beine-Po-Training" vorgestellt, einhergehend mit den neuesten Erkenntnissen aus der Sportwissenschaft und den wirksamsten Elementen aus Yoga, Pilates und Kickboxen. Moves - Übungen sind mit Fotos gut erklärt. Das Programm ist für Einsteiger wie für Fortgeschrittene geeignet.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Winkler, Nina
Verfasserangabe: Nina Winkler
Medienkennzeichen: Y SportSpiel/Basteln
Jahr: 2010
Verlag: München, Random House
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 978-3-517-08510-4
Beschreibung: 80 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Frau; Bauchmuskulatur; Muskeltraining; Übungssammlung; Beinmuskulatur; Gesäß
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Junge, Jens [Ill.]
Mediengruppe: Sachliteratur