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Warum ich keinen Alkohol mehr trinke

eine Entscheidungshilfe auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas (Verfasser)
Medienkennzeichen: V Medizin
Jahr: 2024
Verlag: München, C. Bertelsmann
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Vcl 1 Kast / V Medizin / Ebene 1 Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 03.03.2026

Inhalt

Kurz und knapp auf den Punkt gebracht: Die neue Studie von Bestsellerautor Bas Kast über Alkoholverzicht und wie er die Lebensqualität steigert. Bas Kast, Autor des seit Jahren maßgeblichen Bestsellers »Der Ernährungskompass«, widmet dem wichtigen Thema Alkoholkonsum eine eigene Studie. Nach dem neuesten Stand der Wissenschaft zeigt er, was wir gewinnen, wenn wir keinen Alkohol mehr trinken: Wer auf Wein und Bier verzichtet, lebt nicht nur fitter und gesünder, sondern verlangsamt auch den Alterungsprozess. Auf Basis neuester Forschungsergebnisse erklärt der preisgekrönte Wissenschaftsjournalist so verständlich wie lesenswert, wie Alkohol im Körper wirkt, warum auch geringe Mengen krank machen können und welche enormen Vorteile das Leben ohne Alkohol bietet.
 
Abstinenz ; adh ; Alkoholkonsum ; Alkoholpause ; dry january ; ein Monat ohne Alkohol ; ernährung ; gesundes Altern ; Gesundheit ; Gesundheitsrisiken ;maßvoll trinken ; sober ; sobriety

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas (Verfasser)
Verfasserangabe: Bas Kast
Medienkennzeichen: V Medizin
Jahr: 2024
Verlag: München, C. Bertelsmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl 1
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Medientipp Sachbuch
ISBN: 9783570105818
Beschreibung: 1. Auflage, 108 Seiten
Schlagwörter: Ratgeber; Alkoholkonsum
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur
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