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Athleticflow

high intensity training meets Yoga
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kersten, Nora (Verfasser); Kersten, Simon (Verfasser)
Medienkennzeichen: Y SportSpiel/Basteln
Jahr: [2019]
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Ybk 8 Kers / Y Sport, Spiele, Basteln / Ebene 1 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Modernes, fitnessorientiertes Intervalltraining trifft auf altindische Weisheiten des Yoga. Das innovative Konzept ergibt eine wirksame Lösung für Bewegungsmangel und Stress, stärkt Körper, Geist, Stoffwechsel und Herzkreislaufsystem. Begleitende YouTube-Kanäle simulieren Kurseinheiten.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kersten, Nora (Verfasser); Kersten, Simon (Verfasser)
Verfasserangabe: Nora Kersten & Simon Kersten
Medienkennzeichen: Y SportSpiel/Basteln
Jahr: [2019]
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
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ISBN: 9783517097992
Beschreibung: 1. Auflage, 159 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Fitnesstraining; Intervalltraining; Yoga
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Originaltitel: Athleticflow
Mediengruppe: Sachliteratur