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Kraftquelle Gehen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bovers, Klaus; Paxmann, Christine
Medienkennzeichen: Y SportSpiel/Basteln
Jahr: 2018
Verlag: München, BLV Buchverl.
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Ybk 3 Bove / Y Sport, Spiele, Basteln / Ebene 1 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Gehen, das wahre Wundermittel: entschleunigt, entspannt, verbessert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, regt den Stoffwechsel an und ist gelenkschonend. Ein inspirierender Mix aus wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen, physiologischem Rat, Philosophie, Spiritualität, Wanderanregungen. Praxis: Stressweg-Übungen und Ernährungstipps, dynamische und Slowmove-Übungen im Wechsel.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Bovers, Klaus; Paxmann, Christine
Verfasserangabe: Klaus Bovers, Christine Paxmann
Medienkennzeichen: Y SportSpiel/Basteln
Jahr: 2018
Verlag: München, BLV Buchverl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
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ISBN: 978-3-8354-1775-5
Beschreibung: 111 Seiten : Illustrationen
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachliteratur