Cover von 50 Workouts Beweglichkeit wird in neuem Tab geöffnet

50 Workouts Beweglichkeit

dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina (Verfasser)
Medienkennzeichen: Y SportSpiel/Basteln
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

Exemplare

StandorteStatusVorbestellungenFrist
Standorte: Ybk 8 Brin / Y Sport, Spiele, Basteln / Ebene 1 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Enthalten sind 50 Workouts, die zu mehr Beweglichkeit führen sollen. Zu Beginn Sachinformationen zum Thema Beweglichkeit, anschließend Workouts zwischen 10 und 45 Minuten Dauer für Einsteiger bis Fortgeschrittene, im letzten Teil werden alle Übungen ausführlich erklärt.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Brinkmann, Katharina (Verfasser)
Verfasserangabe: Katharina Brinkmann
Medienkennzeichen: Y SportSpiel/Basteln
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 9783742310262
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 144 Seiten, Illustrationen
Schlagwörter: Mobilität; Dehnübung; Biomechanik
Suche nach dieser Beteiligten Person
Originaltitel: 50 Workouts Beweglichkeit
Abweichender Titel: Fünfzig Workouts Beweglichkeit
Mediengruppe: Sachliteratur