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Nordic Walking Praxisbuch

leichter Einstieg in 7 Schritten mit der Nordic-ALFA-Technik ; für jeden geeignet - rundum gesund
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wilhelm, Andreas; Neureuther, Christian; Mittermaier, Rosi
Medienkennzeichen: Y SportSpiel/Basteln
Jahr: 2006
Verlag: München, Knaur
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Ybk 8 Wilh / Y Sport, Spiele, Basteln / Ebene 1 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ratgeber, der über die richtige Ausrüstung informiert und Schritt für Schritt in Wort und Bild die richtige Lauftechnik vorstellt; mit Aufbauprogramm für Fortgeschrittene.
(Stöcke, Nordic Walkinf für Anfänger und Einsteiger, Nordic Street Walking, Country Walking, High Walking, Beach Walking, Winter Walking, Night Walking, Indoor Fitness, Fitnessübungen, Beweglichkeit, Abwehrkräfte)

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wilhelm, Andreas; Neureuther, Christian; Mittermaier, Rosi
Verfasserangabe: Andreas Wilhelm ; Christian Neureuther ; Rosi Mittermaier
Medienkennzeichen: Y SportSpiel/Basteln
Jahr: 2006
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 3-426-64341-3
Beschreibung: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Nordic Walking
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Mediengruppe: Sachliteratur