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Selbstvertrauen gewinnen

die Angst vor der Angst verlieren
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jeffers, Susan
Medienkennzeichen: M Psychologie
Jahr: 2017
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

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Standorte: Mcl 3 Jeff / M Psychologie / Ebene 1 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Der Longseller der amerikanischen Psychologin bietet ein fundiertes Selbsthilfeprogramm zum Abbau von alltäglichen Ängsten, die meist auf der Angst "Ich werde damit nicht fertig" beruhen, und Übungen, die das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, das Selbstvertrauen, stärken.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jeffers, Susan
Verfasserangabe: Susan Jeffers ; aus dem Amerikanischen von Sonja Schumacher
Medienkennzeichen: M Psychologie
Jahr: 2017
Verlag: München, Kösel
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Persönlichkeit
ISBN: 978-3-466-34707-0
Beschreibung: 18., aktualisierte und neu ausgestattete Auflage, 223 Seiten : Diagramme : schwarz-weiß
Schlagwörter: Selbstvertrauen; Angstbewältigung; Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schumacher, Sonja [Übers.]
Sprache: de
Originaltitel: Feel the fear and do it anyway
Mediengruppe: Sachliteratur
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