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Die 50 besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport

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Medienkennzeichen: Y SportSpiel/Basteln
Jahr: 2019
Verlag: Wiebelsheim, Limpert
Mediengruppe: Sachliteratur
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Standorte: Ybk 3 Fuen / Y Sport, Spiele, Basteln / Ebene 1 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Umfangreiche, gut bebilderte Sammlung für Übungsleiter mit 50 breit gefächerten Übungsideen zum Seniorensport mit Fokus auf Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Motorik, Sturzprophylaxe, Gehirntraining, Spiel und Spaß. Gymnastik, Vitalkinetik, Nordic Walking, Sturzprävention, Krafttraining, Hockergymnastik, Wassergymnastik, Beckenbodentraining, Aquayoga, Tai Chi, Memo-Moves, Fingergymnastik, Fitnesgymnastik 50 plus, Boule, Qi Gong, Yoga, Feldenkrais.

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Details

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Medienkennzeichen: Y SportSpiel/Basteln
Jahr: 2019
Verlag: Wiebelsheim, Limpert
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 3
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit und gesund
ISBN: 9783785319529
Beschreibung: 127 Seiten, Illustrationen, Diagramme
Schlagwörter: Alterssport
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Originaltitel: Die 50 besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport
Mediengruppe: Sachliteratur